Ultimo incontro di questo ciclo sulle proprietà di erbe comuni e di facile utilizzo. Ci avviciniamo a Quaresima e Primavera e come da tradizione è cosa buona e giusta fare un periodo di depurazione, per aiutare il fisico in questo passaggio stagionale, per stare meglio nel corpo e nella mente. Oltre ad una dieta più ricca di verdure e cereali, si può diminuire l’apporto di proteine e grassi animali e soprattutto fare un po’ di movimento, che, appena possibile, può essere fatto con semplici e lunghe passeggiate nei parchi o ovunque possiate osservare l’imminente risveglio della Natura. Alcune erbe e alcuni ortaggi conosciuti ed utilizzati anche in cucina offrono il loro apporto, nella conferenza Erbe al Borgo, le tisane depurative, scoprirete segreti conosciutissimi dalle nostre nonne, come utilizzare le acque di cottura di certe verdure, come rendere più simpatico e gradevole bere acque di cottura o tisane per depurarsi con intelligenza.
Erbe al Borgo,le tisane depurative
